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团堡镇举办干部职工健康知识讲座

  • 2019-10-25
  • 胡坤明 张秋艳
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中国利川网讯(通讯员 胡坤明 张秋艳)10月23日,团堡镇邀请东方和谐医院健康专家为全镇干部职工作《缓解压力从改善认知开始》为主题的健康知识讲座。


讲座围绕“影响身体健康的因素”、“提高全民素养水平是提升健康水平的手段”、“心理健康包含的内容”、“压力的危害”、“情绪的管控”、“缓解压力的方法”、“如何幸福健康过一生”等六方面进行详细解读。同时讲座还结合工作实际,分析当前干部职工工作压力和畏难情绪产生的原因,通过实际案例讲述舒缓压力、管控情绪、宣泄压力的方式方法,切实提升干部职工的健康知识水平。

    

聆听完精彩的讲座,干部职工表示将学以致用,将知识点融入到工作生活之中,学会克服困难情绪、缓解高强度的压力,以良好的状态和强健的体魄投入到工作中。


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